Gambaregi

痔を防ぐための、食習慣の改善方法をご紹介。 朝、起きて空の胃の中に食べ物が入ると、腸が活発に動き出し、便意が起こりやすくなります。起床直後に、冷たい水や牛乳をコップ 1杯飲むのも腸への刺激となります。 痔に良くない食べ物・飲み物 まず一般的に痔に良くない食べ物・飲み物と言われているものは以下の通りです。 コンビニ食、インスタント食品、ファーストフード これらの食品には大量の食品添加物が含まれています。 痔の治し方は自分の痔の段階を知るのが大切です！ そこで今回は、自分でできる痔の治し方や、病院での痔の検査方法について紹介しました。 痔には、症状の段階により4段階に分類されます。 軽い段階であれば、自宅での治療でも改善は見込めます。 30r787amqm Com Archives 104 痔に効く食べ物